På ryggskolen lærer du hvordan best å ta vare på ryggen din for å forebygge helseplager. Du vil få grunnleggende innsikt i hvordan ryggsøylen fungerer, og i sammenhengen mellom skjelett, muskulatur og nervesystem. Trond forteller om de vanligste plagene han behandler, og om hva som gjerne forårsaker disse. Du vil få kunnskap om trening, kosthold og små ting du kan gjøre i hverdagen for å påvirke ryggen positivt – så vel som råd om hva du helst bør unngå.
Påmelding
For påmelding – send mail, eller ring 625 25 500. Kursene holdes på kveldstid, gjerne en onsdag i måneden. Når og hvor ofte kursene holdes er avhengig av hvor mange påmeldinger vi får. Vi annonserer hvert kurs på Facebooksida vår, i tillegg til at vi opplyser alle påmeldte via mail eller telefon. Hvem som helst kan melde seg på, og man behøver ikke være kunde hos oss for å delta.